Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 76,04g | Carbh: 136,31g.
Desayuno: Milchhörnchen, Backbude Belegtes Brötchen. Almuerzo: Ingwer, Gutbio Kokosnussmilch Fettreduziert, Sea Gold Pazifische Wildlachsfilets, ASIA Wok Gemüse, Möhren, Brokkoli, Lauchzwiebeln. Cena: Lidl Salat Mexicana, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 11 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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