Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 82,90g | Carbh: 93,67g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Classic, Queijo Coalho, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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