Diario de VanessaFer, 19 may. 21

Eu sou meu único obstáculo. Cada vez que me supero é a mim que venço.
Não nasci para ser mais, melhor, menos, nem pior do que ninguém, mas para vencer os meus limites.
Não concorro em nada com ninguém, eu sou o meu desafio.😉😉

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1591 kcal

Grasa: 61,01g | Prot: 126,67g | Carbh: 132,00g.   Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Mãe Terra Chia Semente, Café com Açúcar, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo. Almuerzo: Uvas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Da Colônia Pasta de Amendoim, Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Nanica, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Ovo, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado. más...