|
|
1314 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 55,11g | Carbh: 182,48g.
Desayuno: Ceviz, Roka Marulu, Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Üçgen Peynir, Yeşil Acı Biber, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Çay. Almuerzo: Kabak Spagetti, Hurmalı Yulaf Lapası , Ev Yapımı Yoğurt, Çilek. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş), Mevsim Salata, Salata Sosu, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Hurmalı Yulaf Lapası , Çilek, Kızılay Madensuyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HgizemG
|