Diario de #mdyyyase, 19 may. 21

350kalori ile. 180 grkereviz ve 80 gr dana etini 1 yk z.yağı, 2 yk sirke kekik,pulbiber vs baharatladım fırınladım. Sabahki salatanın kalanı ve 3 tane cherry domates

---

1573 kcal

Grasa: 91,39g | Prot: 94,04g | Carbh: 108,73g.   Desayuno: Migros Dil Peyniri, Ceviz, Kabak, Yumurta, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Kurutulmuş Bütün Susam, Keten Tohumu, Çilek, Ayva, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Kırmızı Vişne, Beypazarı Maden Suyu, Çilek, Hindistan Cevizi Unu, Bal, Fındık, Hindistan Cevizi, Kırmızı Vişne, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Kiraz Domates, Zeytinyağı, Kereviz, Dana Eti, Dana Eti. más...