Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 123,07g | Prot: 81,29g | Carbh: 30,88g.
Almuerzo: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Hochland Сыр Грюнландер, Яйцо, Сало, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слово Мясника Лопатка Свиная, Now Foods Омега-3, Квашеная Капуста, Листья Салата, Руккола, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Укроп. Cena: Яйцо, Клубника, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат, Руккола, Слово Мясника Лопатка Свиная, Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Сало. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер Аня - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|