|
Можно сказать, что с 1 мая и по сей день у меня была не запланированая поддержка. 😅 Теперь можно снова уходить в дефицит.
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 91,21g | Prot: 102,02g | Carbh: 204,93g.
Desayuno: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Латте 3,2, Золотое Утро Сироп Карамель, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. Almuerzo: Hershey's Карамельный Сироп, Латте 3,2, Каравай Сухари Молочные, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свинина, Картошка Тушеная. Cena: Магнит Банан, Макароны с Фаршем, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Интелл Финики, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|