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757 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 58,95g | Carbh: 60,85g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Refogados. Cena: Viçosa Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. más...
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Peso Histórico de Alinynego
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