Diario de juliannmhall, 19 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2021:

1977 kcal

Grasa: 26,30g | Prot: 61,90g | Carbh: 256,36g. Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, My Coffee. Almuerzo: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container). Cena: Pineapple Juice, Malibu Coconut Rum. Pasa Bocas / Otros: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Malibu Coconut Rum. más...

843 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

🙌🏽

19 may. 21 por el miembro: Daughter of the_King

very nice 👍

21 may. 21 por el miembro: ridemariel


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