Diario de g.zaskalko, 20 may. 21

Балдёжный завтрак на 560 калорий 🤪 ж-23, у-65, б-22

Любимый хлеб с творожным сыром и огурчиком, жареное яйцо.
Овсянка на воде с вареньем, самый вкусный сырок с кофе ☕️

Всем чудесного начала дня ☺️

---

1967 kcal

Grasa: 99,46g | Prot: 127,03g | Carbh: 189,27g.   Desayuno: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Яблочное Варенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Алтайская Сказка Гречка Вареная. Cena: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Джинн Семечки Жаренные, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 1%, Яблочное Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. más...