Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 107,39g | Prot: 69,71g | Carbh: 281,03g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Bal, Koska Tahin Helva Kakaolu, Sütaş Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nuh Ankara Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Peynir ve Soğan, Halka Tatlısı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|