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1203 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 98,90g | Carbh: 84,41g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Legumes Refogados, Crepioca. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Yoki Farofa de Soja, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito sem Gordura, Good Soy Farofa de Soja, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. más...
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