Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 86,25g | Prot: 120,98g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Семушка Ореховая Смесь, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|