Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 37,89g | Prot: 46,92g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Gün Kurusu, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Çırpılmış Yumurta. Cena: Pişmiş Havuç, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HaticeKarahan
|