Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 106,32g | Carbh: 225,44g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Pomme, Patate Douce, Gouda ou Edam, Kraft Philadelphia Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Priméal Trio de Quinoa, Poires, Favor!T Basturökt Skinka, Houmous, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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