Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 96,32g | Prot: 106,22g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Окей Лосось Атлантический, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Delphi Оливки Гигантские с Косточкой в Рассоле с Лимоном и Кориандром, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Помидоры, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Сахар, Клубника, Ревень, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, ВкусВилл Соус Брусничный с Корицей, Гусиное Мясо, Авокадо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Cena: Мясновъ Долма из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Нектарин, Перекресток Персик, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|