|
Ketoya devam
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 107,26g | Prot: 57,26g | Carbh: 39,15g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tereyağı, Çay (Demlenmiş), İçim Süzme Peynir. Almuerzo: Sütaş Krema, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Nescafe Sade, Fındık, Çilek. Pasa Bocas / Otros: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kabak Çekirdeği, Papağan Çekirdek, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missalone30
|