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21 may. 21
Diario de carolinaamaral25, 21 may. 21
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Café da manhã de sexta: Crepioca de queijo e cafezinho
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, 21 mayo 2021:
815 kcal
Grasa: 36,04g | Prot: 76,87g | Carbh: 44,27g.
Desayuno:
Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Crepioca.
Almuerzo:
Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
más...
2391 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Top!
22 may. 21 por el miembro:
gabrielmalt
Aí sim!!! Show
22 may. 21 por el miembro:
joaoagt
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