Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 92,64g | Prot: 50,51g | Carbh: 161,78g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Плавленный Сыр, Астория Бургер Соус, Черкизовский Сальчичон, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Snickers Snickers Криспер. Almuerzo: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Cena: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны . Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Русский Хлеб Булочки Столичные, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvarafr
|