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22 may. 21
Diario de IEAMN, 22 may. 21
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DICA! congelar couve manteiga já batida com um pouco de água em forminhas pra facilitar na hora de fazer suco verde.
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, 22 mayo 2021:
1617 kcal
Grasa: 75,42g | Prot: 65,90g | Carbh: 170,78g.
Desayuno:
Gengibre, Suco de Laranja Natural, Couve Manteiga Crua, Abacaxi.
Almuerzo:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Feijão de Corda, Cenouras.
Cena:
Burger King BK Shakes Especiais, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Stacker Duplo.
Pasa Bocas / Otros:
brigadeiro fit.
más...
272 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
Ótima dica. Eu coloco todos os ingredientes que uso em saquinhos e congelo. Depois é só por no liquidificador com água.
22 may. 21 por el miembro:
Fran.gdj
Também faço com a Fran. Couve, gengibre e abacaxi congelo picadinho já. Mas amei a dica. Fácil de armazenar sem ocupar muito espaço.😉
22 may. 21 por el miembro:
ROSA 1996
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