Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 79,38g | Prot: 61,89g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Льняные Семена, Овсяные Хлопья, Ica Мед, Froil Масло Тыквенное, Prozis Арахисовая Паста. Almuerzo: Красные Помидоры, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Миндаль. Cena: Спартак Вафли Черноморские, Sojalita Тофу Гриль, Спаржа (Свежая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Ramans Протеин из Конопли, The Bridge Молоко Рисово-Миндальное, Ica Мед. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NikaGrinn
|