Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 177,76g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: Банан, Куриное Филе на Гриле, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Морковь, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза 30% Жира, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. Almuerzo: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Jolino Персик в Малиновом Желе, De Luxe Кукуруза Консервированная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе на Гриле, Своя Линия Яйца Куриные, Селянське Молоко 0,5%. Cena: Барни Барни Шоколад, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Селянське Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurij.beyaev
|