Diario de juliannmhall, 23 may. 21

Perfil de juliannmhall | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2021:

1102 kcal

Grasa: 31,81g | Prot: 71,16g | Carbh: 133,70g. Desayuno: My Coffee. Almuerzo: Quest 4-Cheese Pizza, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Cena: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake, OWYN Smooth Vanilla Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Kashi Go Rise, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...

2132 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

I'm in starvation mode, no more hunger pains but 100 times harder to lose weight, but I'm not giving up, I'm eating 1000 calories of really good food and supplements every day.

23 may. 21 por el miembro: juliannmhall

You are doing great 👍!

24 may. 21 por el miembro: Chow moore


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de juliannmhall

Ver la Historia Completa

Diario de juliannmhall, 23 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de juliannmhall