Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 124,31g | Carbh: 178,85g.
Desayuno: Просто Изюм Светлый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Увелка. Almuerzo: Салат со свеклой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Cena: Салат со свеклой, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Arla Сыр Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат со свеклой. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Preston Гречка с Жареным Луком , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|