Diario de sun_aurinko, 24 may. 21

Perfil de sun_aurinko | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2021:

1945 kcal

Grasa: 174,62g | Prot: 29,12g | Carbh: 56,58g. Cena: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Kahvi, Herbalife Pikateejuoma, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Voi, Herbalife Kaura-Omenakuitu. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Mansikat (Pakaste), Valio Kuohukerma, Rainbow Mascarpone. más...

2655 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Taaskaan ei hajuakaan kaloreista, mut mitäpä siitä

24 may. 21 por el miembro: sun_aurinko

Näyttää ainakin todella hyvältä! Ja paljon vähemmän yllätyskaloreilta kuin se shokeeraava uunimakkara 😅

24 may. 21 por el miembro: Santtu21

Haha Santtu,vai shokeeraava uunimakkara. No joo, tossakin oli määrällisesti vähän liikaa syömistä. Pitäis ymmärtää jo pienentää annoksia

24 may. 21 por el miembro: sun_aurinko

Se annosten pienentäminen ei välttämättä oo parhain tapa tosin tehdä laihduttamista, koska jos vatsa ei tule täyteen, niin nälkä on äkkiämpää taas edessä. Täytyisi vaan löytää kaikkea, mikä täyttää mutta ei tuo liiaksi kaloreita. "Vatsalaukku pienenee, kun syö pienempiä annoksia" joo ehkä todella ajan kanssa ja varmaan on ihan yksilöllistä sekin, mutta ihan äkkiä se ei joka tapauksessa tule tapahtumaan

24 may. 21 por el miembro: Santtu21


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sun_aurinko

Ver la Historia Completa

Diario de sun_aurinko, 24 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sun_aurinko