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Depois de 3 semanas sem seguir dieta e sem exercícios, hoje eu voltei! Triste como o emocional afeta nossa saúde ne?! Mas vou voltar com tudo!
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929 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 44,53g | Carbh: 127,01g.
Almuerzo: Tomates, Feijão Vermelho, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Tirol Requeijão Cremoso, Tomates, Ciabatta, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Midway Whey Protein 100%, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo, Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna. más...
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 Comentarios
isso mesmo.... não se entregue, você merece o seu melhor!!!!
24 may. 21 por el miembro: Shirlei F Souza
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