Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 57,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 52,27g | Carbh: 186,44g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Patlıcan Yemeği. Almuerzo: Yulaflı Omlet. Cena: Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: %2 Yağlı Süt, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Kepekli Light , Üzüm. más...
|
|
3184 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 48sibel
|