Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 24,81g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Musluk Suyu, Somon Balık Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Acı Biber, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Çoban Salatası. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 59 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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