Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 30,02g | Prot: 50,99g | Carbh: 103,57g.
Desayuno: Kebir Lor Peyniri, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Namet Hindi Salam, Zencefil, Tarçın, Birşah Yarım Yağlı Süt, Salatalık, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Dereotu, Maydanoz, Kabak, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Duru Greçka. Pasa Bocas / Otros: Zencefil, Tarçın, Birşah Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diyetgünlüğüm.
|