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então estou chegando la aos poucos um dia de cada vez.11k off
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 61,91g | Carbh: 38,68g.
Desayuno: Café (Infusão), Queijo Coalho, Pão de Queijo Low Carb. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cocadinha da Bahia Cocada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marialaudelicefeitosa
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