Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 55,26g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Trufa de Chocolate, Bolo de Coco Low Carb, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibe Frito, Milho Verde Cozido. Cena: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (25g), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate, Bolo de Coco Low Carb, Brasil Frutt Nozes, Banana-Maçã, Verde Campo Iorgute Desnatado , Verde Campo Iorgute Desnatado . más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikaenina
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