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hora da janta ...
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1339 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 90,27g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Tradicional , Leite Integral. Almuerzo: Laranjas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Sobrecoxa de Frango, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Requeijão, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Bolo de Banana e Aveia. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Montañismo - 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Carol Eslabao
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