Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 86,19g | Prot: 129,77g | Carbh: 120,66g.
Desayuno: Myllyn Paras Овёс Резаный, Село Зеленое Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Щедрые Хлебец, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Цукини, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд, Семечки, Вдохновение Шоколад Классический. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|