Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 67,98g | Carbh: 111,29g.
Desayuno: Yeşil Çay, Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lor Peyniri, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Chia Puding. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Etli Nohut. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden). más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HgizemG
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