|
It’s easy to forget how beautiful a salad can be 🥗
|
1703 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 44,73g | Carbh: 193,41g.
Desayuno: Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Flora Dairy Free Spread, Aldi Super Seeded Loaf. Almuerzo: Vegetable Oil, Pine Nuts (Pignolias), Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh). Cena: Courgette, Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Blue Dragon Coconut Milk Light, Tesco Chickpeas in Water. Pasa Bocas / Otros: Oreo Cookie, Snackrite Salted Peanuts, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tea with Milk. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodders
|