|
sizce kilomu korumak istiyom bu degerler nasil
|
1363 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 68,60g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Pide Ekmeği, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pide Ekmeği, Salam, Dürüm Döner. Cena: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Pide Ekmeği, Beyaz Pide Ekmeği, Bereket Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Algida Oreo Classics, Algida Dövme Sade, Algida Maraş Usulü Dondurma. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mhmtsrfdmr
|