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with weight training I usually gain muscle weight
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2851 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 58,36g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Banana, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Atlanta Bread Company Egg & Cheese Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Modelo Especial Beer. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Weight training heavy - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gregbeinghealthy
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