Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 87,37g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite. Almuerzo: Abacaxi, Linguiça de Frango, Heinz Ketchup, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Salada de Frutas, Pão de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Costura - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fezinha.com
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