Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 114,96g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Dicel Açúcar Mascavo. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Strogonoff de Frango, Trident Chiclete. Cena: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Original Blend Originalbar Amendoa Praline, Mexerica, Maçã, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Black Skull Whey Protein 4HD (29g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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