Diario de lindangarza, 13 feb. 11

Perfil de lindangarza | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2011

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2011:

830 kcal

Grasa: 29,51g | Prot: 70,88g | Carbh: 64,68g. Desayuno: General Tsao Chicken. Cena: Fresh Cut Whole Leaf Spinach, new york strip steak. Pasa Bocas / Otros: godiva chocolate. más...

2064 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

wow what a awesome job you've done...Have a Happy Valentines Day...

14 feb. 11 por el miembro: thecoach


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lindangarza

Ver la Historia Completa

Diario de lindangarza, 13 feb. 11

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lindangarza