Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 58,49g | Carbh: 206,00g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Восход Батон Полезный с Отрубями , Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Восход Хлеб с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Пицца Домашняя. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
фитнес - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valtia494
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