Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 67,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 79,77g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Oatsome Die Blütenkönigin, Äpfel, Freshona Sauerkirschen, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Ehrmann High Protein Natur. Almuerzo: Dr. Karg Classic 3-Saat, Grafschafter Knäckebrot. Cena: Bresso Antipasti, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, OceanSea Sockeye Wildlachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Protein Cookie. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Nature Bakes Haselnuss, Rote Früchte & Dattel, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Du machst es aber spannend 😂
28 may. 21 por el miembro: Sascha.Martin
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29 may. 21 por el miembro: ayseguel06
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masallah nasil verdin ne yaptin yani verdin okadar kiloyu vallah helal olsun masallah
29 may. 21 por el miembro: serpil123456
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Dankeschöön☺️ Eigenkontrolle und Disziplin eigentlich sind die wichtigen Punkte🥰☺️ Cok sükür☺️
30 may. 21 por el miembro: ayseguel06
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30 may. 21 por el miembro: serpil123456
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Peso Histórico de ayseguel06
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