Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 152,34g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: Laranjas, Nespresso Café Expresso, Maçãs Gala, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Salada Gourmet, Corona Cerveja, Pimentos Verdes, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Nespresso Café Expresso, Naan Indiano , FOOD4FITNESS.PT Frango Tikka Masalla, Chamuça, Arroz Basmati (Cozido), Vinho Tinto de Mesa. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NPeace69
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