Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 49,24g | Carbh: 166,47g.
Desayuno: Telur Ceplok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kue Semprong, Kue Mentega atau Gula, Tricks Bulgogi Baked Crisps. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|