Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 99,52g | Carbh: 229,63g.
Desayuno: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Regimel Mermelada Berries, Castaño Pan de Molde Integral, Danone Yogurt Light Natural, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Caldo de Pescado, Carne de Cerdo. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Café con Leche Descremada, Danone Yogurt Light Natural, PF Jamón de Pavo Cocido, Castaño Pan de Molde Integral. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Darko2001
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