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Tatiane Barbosa ❣️
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29 may. 21
Diario de Tatiane Barbosa ❣️, 29 may. 21
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Resumo do dia 29/05
JI de 24h
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2021:
1076 kcal
Grasa: 57,43g | Prot: 103,27g | Carbh: 30,41g.
Almuerzo:
Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido, Walmart Patinho em Bife, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido.
Cena:
Santa Helena Paçoquita (15g), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Mussarela.
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3511 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Parabéns 👏🥳
30 may. 21 por el miembro:
Bsorriso
Bsorriso Obrigada 💕
30 may. 21 por el miembro:
Tatiane Barbosa ❣️
Peso Histórico de Tatiane Barbosa ❣️
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