Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 106,93g | Carbh: 239,59g.
Desayuno: Great Value Jarabe Libre de Azúcar, Mister Gourmet Crema de Avellana con Chocolate, Canderel Monk Fruit, Royal Polvo para Hornear , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Santa Clara Leche Deslactosada, Avena, Fresas, Mantequilla, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Huevo. Almuerzo: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Knorr Sazonador de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Herdez Salsa Verde, PAM Pam, Brócoli, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Cena: San Rafael Jamón de Pierna Balance, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Marian Surtido Tradicional. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de betsa.vera
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