Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 105,45g | Prot: 90,73g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Роял Чизбургер. Cena: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Президент Брынза, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Окей Манго. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|