Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wiu2005
Diario
30 may. 21
Diario de wiu2005, 30 may. 21
Perfil de wiu2005
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
bir erkek günde 9 çay kaşigindan fazla şeker tuketmemesi lazim yoksa testosteron seviyesinde ani bir düşüş gozukur ve östorojen hormonu tetiklenir buda kas yikimi ve memelerde jinekomasti bazli yağ tutar
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2021:
1469 kcal
Grasa: 98,63g | Prot: 104,44g | Carbh: 41,83g.
Cena:
Emin Dana Kıyma, Elma, Çırpılmış Yumurta, Yumurta Omleti.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
fazlalıkları attıktan sonra kas işine eğileceğiz. Güzel bilgi :)
30 may. 21 por el miembro:
xavcx
Teşekkür ederim daha fazla bunun gibi bilgi için takip edebilirsiniz
30 may. 21 por el miembro:
wiu2005
👍
30 may. 21 por el miembro:
xavcx
bu 9 çay kaşığı ekstra şeker mi yani yiyeceklerin içinde doğal bulunan aldığımız şekerden hariç sadece beyaz şeker değil mi
30 may. 21 por el miembro:
azimmgirl
Hayır ekstra deil 9 çay kaşığı tatlıdan da alabilirsin çayinada atabilirsin
30 may. 21 por el miembro:
wiu2005
Yabancı kaynaklarda added sugar diye geçiyor doğal şekerle ilgili ayrıca araştırdığımda bi kısıtlama koymamışlar da ondan merak ettim teşekkürler
30 may. 21 por el miembro:
azimmgirl
Ah Yes. Sugar.
30 may. 21 por el miembro:
FurkanGönenç
Fruktoz la glukozun bir farkı yok Ikiside sindirilebilir şeker meyvelerle junk foodlari ayıran tek şey meyvelerin bize vitamin vermesi
30 may. 21 por el miembro:
wiu2005
ben kızım ama testosteronum daha yüksek ne yapmalıyım arkadaşlar
30 may. 21 por el miembro:
thecardi
Yulaf şeker içermiyor saf karbonhidrat kayangi pasta gibi karbondirtain yüzde 75ini şekerden almıyor temiz karbonhidrat diyoruz buna
30 may. 21 por el miembro:
wiu2005
Ne güzel iste kas alımın diğer kızlara göre daha hızlı olur
30 may. 21 por el miembro:
wiu2005
Kaynak ?
30 may. 21 por el miembro:
arslanhalileren
Kaynağa gerek yok bu bilimsel bir gerçektir şeker testesteron düşürür ve östorojen seviyesini artir
30 may. 21 por el miembro:
wiu2005
Pardon yanlış okumuşum 😅 Haklısınız
30 may. 21 por el miembro:
arslanhalileren
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wiu2005
Ver la Historia Completa