Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 66,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 84,68g | Carbh: 167,38g.
Almuerzo: Roast Beef Sandwich, Watermelon . Cena: Vermicelli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Pistachio Nuts . más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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